Wie man mit seiner Kraft schwimmt, wenn der Gegner mich drückt und reinkommt.
Es gibt ein Sprichwort, dass man auch den Mut braucht, den man im Alltag hat.Vor nur drei Wochen war es kalt genug, um Pads zu tragen. Letzte Woche war es wieder Sommer.Es ist heiß, es ist kalt und es scheint, als ob die Immunität im abwechselnd witterenden Wetter geringer ist und der Körper sich kaum […]

Es gibt ein Sprichwort, dass man auch den Mut braucht, den man im Alltag hat.
Vor nur drei Wochen war es kalt genug, um Pads zu tragen. Letzte Woche war es wieder Sommer.
Es ist heiß, es ist kalt und es scheint, als ob die Immunität im abwechselnd witterenden Wetter geringer ist und der Körper sich kaum anpassen kann.
Es ist kalt und heiß und ich kann nicht aufhören, trotz des witterenden Wetters, wie mein Charakter.
Eine Woche, in der das Wetter wie ein Spielspiel war.

An diesem Tag lernte ich die Technik des Jujitsu-Passes.
Der Gegner betrügt den Gegner, der den Turm betritt, und betritt ihn und schießt den Kopf auf den anderen?! Stecken Sie ihn in die Brust und legen Sie ihn auf den Boden!
Nach einem Schritt auf die Seite, wie wir es machen, dann die Seitenkontrolle! Alles wird zu Beginn schwierig sein? Es war schwierig, weil es normalerweise kein Passdrill war, aber ich habe den Schritt Schritt-by-Step geübt.
Und Sparing trägt rote Jujitsu-Bestecke und macht es heutzutage auch nach der Stärke des Gegners.

Auf dem Weg nach Hause in heißen Hosen. Ich habe in letzter Zeit so viel zugenommen, dass ich im Laden ein Abendessen mit Salat habe.
Nach 8 Uhr bekommt man Salat zu einem günstigen Preis.

So wie Montag! Es scheint immer besser zu werden, wenn man übt.
Da die Berge hoch sind, sind sie unter dem Himmel. Egal, wie hoch der Berg ist, erobert man ihn durch ständige Übungen.
Obwohl es nicht perfekt ist, wird es durch ständige Übung leicht erlernt.

Ich lernte Larsogad-Setup. Wie man mit seiner Kraft schwimmt, wenn der Gegner mich drückt und reinkommt.
Von Rassogad scheint mehr Kraft in den Handgelenken zu bekommen als andere Wachen, die Olgami bedeuten.
Also ist Stretching notwendig. Heutzutage gibt es oft Fälle, in denen man sich durch Spiele auf den Körper konzentriert, ohne sich vor dem eigentlichen technischen Training zu strecken.
Es gibt viele Möglichkeiten, Fieber zu erzeugen, aber das Wichtigste nach mehreren Verletzungen ist, dass eine Gruppe von Jujits empfindlicher wird, die es für Stretching als Spaß oder Spaß halten.
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Der polnische Bär ist normalerweise am Donnerstag geschlossen, aber heutzutage habe ich mich entschieden, einen Tag frei zu haben, wenn ich mich ausruhen möchte.
Ich werde zuerst Rowling üben. Am Mittwoch lernte ich Sweep in Verbindung mit Rassogad.
Die Taille des Handgelenks ist immer noch steif.


Aber ich konnte nicht auf Zhouitsu Blumen sparen.


Unbalance. Gelbe Yisoryong Jujoo Suppe und Anzug Jacke.


Am Freitag ging ich mit Freunden in die Sinchonaner.

Wenn man älter wird, wenn man gut spricht, bekommt man seine eigenen Stilwerte und wenn man schlecht spricht, bekommt man eine verdammte 주짓수 Sturheit.
Es ist wahr, dass es leicht ärgerlich und empfindlich wird, wenn es nicht den Werten oder meinen Standards entspricht! Ich glaube, es war diese Woche.
Wenn ich ein Buch lese, bin ich mit Jujitsu verbunden und fühle mich empathisch.

Ein netter Mensch zu sein, bedeutet nicht, perfekt zu werden.
Bedeutet das nicht, dass die Zeit, die in OK bleibt, etwas länger ist als die Zeit, die in OK vergeht?
Selbst wenn die technische Fitness nicht so stark ist, lassen Sie uns nicht mit anderen vergleichen, sondern die Zeit, die wir in OK verbringen, ein bisschen erhöhen.

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